Pouca gente sabe, mas leituras de Tarot são uma ferramenta de autoconhecimento excelente para lidar com o equilíbrio e com nossa saúde mental.
O Tarot permite que a gente aprenda sobre nós mesmas, sobre nosso passado, presente e futuro e também pode trazer conselhos para momentos de angústia e ansiedade que fazem parte da vida moderna.
Mas como usar os arcanos para melhorar nossa saúde mental?
O primeiro passo é entender mais sobre a história do Tarot. As cartas são comumente associadas à práticas ocultas, mas a verdade é que o Tarot teve sua origem como um jogo até ganhar força como uma ferramenta de autoconhecimento.
A partir do século XX, o Tarot se popularizou, ganhou mais adeptos, mas poucas pessoas estudam as cartas, sua origem e história com profundidade.
Ainda assim, as cartas são usadas como forma de buscar orientação para decisões, clareza para os próximos passos ou ainda como conselhos para trazer mais tranquilidade para a vida cotidiana.
Mas isso não é tudo! Há muitos outros benefícios associados ao Tarot e ao nosso bem-estar e são estes benefícios que vou compartilhar aqui hoje com você.
Confira aqui 9 formas que fazem o Tarot melhorar sua saúde mental:
1. Entender sobre seu passado, presente e futuro te ajuda a saber o que está acontecendo no agora
As cartas de tarot trazem para a superfície e para o visível nossos desejos e medos mais íntimos e os aspectos da nossa personalidade que nem sempre visualizamos.
Elas trazem clareza para diferentes experiências que vivenciamos em nossas vida e como essas experiências nos moldaram para ser quem nos tornamos hoje.
Quando você aprende Tarot e tem o hábito de sentar com as cartas regularmente, vai aguçar sua intuição e sua “voz interior” vai falar mais claramente com você.
Identificar sua história através das cartas permite uma maior compreensão sobre si mesma.
Olhar para o passado te ajuda a saber de onde veio, olhar para o presente te mostra onde você está em sua jornada e olhar para o futuro de forma consciente reduz a ansiedade e mostra para onde você está indo.
2. O Tarot permite que você veja sua jornada com mais clareza
As cartas de Tarot mostram o que a gente quer, mas também trazem informações sobre os obstáculos que podem surgir em nosso caminho.
A boa notícia é que além de trazer informações sobre estes obstáculos, elas trazem conselho e propostas sobre como superá-los.
Isso significa que mesmo quando tiramos uma carta desafiadora, ela também traz a receita e todas as informações que a gente precisa para superá-las.
3. O Tarot te ajuda a desenvolver sua intuição
Quanto mais você usa as cartas em leituras para si mesma, mais sintonizada fica com o invisível e mais aguçada fica sua intuição.
Este movimento traz para nós um maior senso de consciência e percepção das coisas que acontecem ao nosso redor.
Mais presença é igual à mais consciência.
Você vai se surpreender quando tirar uma carta e antes mesmo de virá-la já saber a carta que tirou.
4. O Tarot é uma ferramenta de autoamor
Antes de iniciar uma consulta, preparo minha mesa e coloco à minha frente todos os meus baralhos.
Conforme vou conversando com a consulente, começamos a analisar o seu momento atual e a planejar os jogos que iremos fazer para entender exatamente o que ela precisa naquele momento.
Aos poucos, as cartas vão se revelando e vamos entendendo o que elas têm à dizer. É bem comum aí a conversa entrar em um novo nível de profundidade, revelando exatamente o que aquela pessoa precisa ver naquele momento e trazendo mais clareza para si.
Assim, ao longo da consulta vamos acessando novas camadas de conhecimento e a pessoa vai se abrindo, mostrando sua vulnerabilidade, mas também reconhecendo seus dons, talentos, qualidades e o percurso que fez pra chegar até ali.
Todo esse processo traz uma enorme compreensão sobre si mesma, trazendo facilidade para tomar novos passos e decidir novos rumos.
Ao mesmo tempo, pegar seu baralho em casa e tirar uma carta traz um sentimento de autocuidado porque você está sempre concentrada em si mesma e em tornar-se uma pessoa melhor.
5. As cartas permitem que você veja seus relacionamentos com mais clareza
Quando as cartas da corte saem em algum jogo, na maioria das vezes estão representando pessoas que estão ao nosso redor e sua personalidade em determinado momento e contexto.
Ver uma pessoa sob a perspectiva das cartas nos traz clareza sobre a maneira como nos relacionamos com determinada pessoa e seu momento atual, que pode não necessariamente estar sendo coerente com o que desejamos ver ou com o que estamos imaginando.
6. As cartas podem te ajudar a socializar mais
Quem não tem interesse em saber mais sobre o Tarot?
Conhecer as cartas, seus significados ou ainda dizer que você gosta de fazer jogos para si mesma é uma excelente maneira de se conectar com outras pessoas.
O Tarot é uma ferramenta de partilha e as cartas trazem mecanismos de fala.
Sempre que uma consulta termina, ela traz consigo a sensação de que diversas portas se abriram internamente e de que precisamos falar sobre determinados assuntos que estavam ali, escondidos dentro de nós.
7. As cartas podem te ajudar a tomar decisões difíceis e sair da sua zona de conforto
Como o Tarot é uma excelente ferramenta de aconselhamento, as cartas são capazes de te conduzir para a boa direção quando você precisa tomar uma decisão desafiadora.
Além disso, as cartas trazem diferentes perspectivas e pontos de vista sobre uma situação.
Em uma consulta, você ainda tem a chance de se conectar com alguém que não está vivenciando a mesma história que você, trazendo novos pontos de vista sobre sua jornada.
8. O Tarot pode te ajudar a ficar mais focada em seus objetivos
Como as cartas trabalham com a jornada dos arcanos, acabamos sempre analisando nossas vidas sob a perspectiva do caminho.
Entendendo onde estamos na jornada em diferentes áreas da nossa vida, fica mais fácil focar e continuar no caminho sem se perder ou desviar a rota.
Além disso, as cartas determinam se nosso comportamento está alinhado com aquilo que queremos ou se tem algo travando a gente por medo ou insegurança.
Permitir que as cartas falem com a gente, traz clareza pra mente e motivação para fazermos as mudanças que desejamos.
9. As cartas vão te mostrar como desacelerar
O Tarot é uma excelente ferramenta pra quem sofre de ansiedade ou pra quem quer tudo pra ontem.
Parar um tempo com o baralho, mentalizar uma pergunta e tirar uma carta nos permite focar no aqui e no agora.
Além disso, as cartas fazem com que a gente aproveite nossa própria companhia e nos concentre no momento presente.
Com o tempo, aprendemos o quanto é bom ficar sozinhas com as cartas e descobrimos como desaceler quando estamos ansiosas.
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