La seconda metà della vita è solo l’inizio
Immagina una versione di te stesso più completa, autentica ed equilibrata. Ti piacerebbe sperimentare questo? Integrando la Terapia nella tua vita, potrai affrontare la seconda metà della tua vita con più leggerezza, equilibrio emotivo e raggiungere una vita più in linea con i tuoi desideri più profondi.
La terapia fa per te?
La terapia è un processo di conoscenza di sé e trasformazione, in cui esploriamo le tue emozioni, modelli e sfide per vivere con maggiore consapevolezza ed equilibrio.
Nei miei servizi lavoro con l'approccio della Psicologia Analitica e della Psicosomatica. La psicologia analitica comprende una branca della psicologia fondata da Carl Gustav Jung e si concentra sull'esplorazione profonda della psiche umana, sia a livello conscio che inconscio, con l'obiettivo di promuoverne lo sviluppo integrale e l'individuazione. La psicosomatica studia la connessione tra mente e corpo, mostrando come le nostre emozioni, pensieri e conflitti interni possono manifestarsi in sintomi fisici e malattie.
La terapia prevede l'integrazione di elementi consci e inconsci della psiche, permettendoti di diventare una versione più completa, autentica ed equilibrata di te stesso.
Durante i nostri incontri settimanali di 50 minuti, oltre al consueto processo terapeutico, lavoriamo anche con i sogni, l'immaginazione attiva, l'esplorazione di simboli e immagini attraverso associazioni culturali e mitologiche, arte ed espressioni creative, nonché aspetti della personalità che sono stati repressi o negati in uno spazio sicuro e confidenziale in modo che tu possa esplorare i tuoi pensieri, sentimenti, comportamenti ed esperienze.
Un processo che rispetta la tua individualità
Nei miei servizi, lavoriamo in modo collaborativo per costruire un ego sano.
Il primo pilastro della terapia junghiana è l'individuazione, un processo continuo di sviluppo psicologico che ci guida verso la realizzazione della nostra totalità.
Il secondo pilastro si basa sulla nostra interazione professionale in cui creiamo un legame profondo. Tu ed io siamo partner attivi durante tutto il processo di analisi.
Il terzo pilastro è il lavoro con i sogni, che arricchisce il processo terapeutico e ci aiuta nei percorsi verso l'inconscio.
E l'ultimo pilastro è l'immaginazione attiva, che permette un dialogo diretto con i contenuti inconsci e favorisce la trasformazione psichica.
Come immigrato dal 2014, presto particolare attenzione anche alle questioni relative agli espatriati come me.
Oltre alla Psicologia Analitica e alla Psicosomatica, le mie conoscenze riguardano la Mitologia, la Filosofia, la Longevità e l'Alchimia.
Vedi qui alcuni degli argomenti che trattiamo in Terapia:
"La prima metà della nostra vita è dedicata alla formazione di un ego sano,
la seconda metà è dedicata a voltarsi verso l'interno e a liberarsene."
Carl Gustav Jung
Ciao, mi chiamo Letícia Tórgo...
...ma puoi chiamarmi Let. Dopo una lunga carriera nel settore culturale, all'età di 40 anni ho vissuto una grave crisi e ho cambiato per sempre la mia vita, dedicandomi alla conoscenza di me stesso attraverso la Psicoterapia e la Psicosomatica.
Ho vissuto in Canada per 9 anni e attualmente vivo in Italia da dove servo donne da tutto il mondo online in 4 lingue: portoghese, francese, inglese e italiano.
Negli ultimi anni ho avuto l’opportunità di imparare dai più grandi studiosi del comportamento umano e del simbolismo nel mondo: Christian Dunker, Lilian Wurzba, Leonardo Torres, José Balestrini (in Brasile), Andrea Vitalli e Giordano Berti (in Italia), Trudy Carol e Mary K. Greer (negli Stati Uniti), tra gli altri.
Se ritieni che io possa essere la persona giusta per accompagnarti in terapia, fissa con me una prima seduta per conoscere meglio il mio lavoro.
+ 400 servizi
eseguiti
+ 4 anni dedicandomi alla Salute Mentale
Certificazioni Internazionali
Servizio in linea
in 4 lingue
Cosa dice la gente del mio lavoro
Domande e risposte
Quanto dura una seduta di terapia?
Le sessioni si tengono settimanalmente, idealmente a un orario prestabilito, e durano 50 minuti ciascuna. Durante la nostra prima sessione, abbiamo parlato e concordato tutti i punti del processo.
Come funzionano le sessioni online?
Le sessioni online seguono lo stesso formato delle sessioni in presenza, con terapista e paziente collegati tramite videochiamate sulla piattaforma Zoom, sempre con lo stesso link. Affinché il servizio online si svolga senza intoppi, è possibile utilizzare un cellulare, un tablet, un computer o un laptop connesso ad una buona rete Internet. Ti consiglio di trovarti in un luogo privato al momento della seduta e con le cuffie, per non essere interrotto. Se hai problemi con Zoom, ti offrirò un'altra opzione.
Quali sono i vantaggi delle sessioni online?
La terapia online offre comfort, maggiore flessibilità e privacy, senza la necessità di spostamenti fisici e con la possibilità di adattarsi alla propria routine. L’assistenza psicoterapeutica online è efficace quanto quella di persona.
Come prepararsi al servizio?
Trovarsi in un luogo tranquillo, preferibilmente con le cuffie e l'acqua nelle vicinanze. Se preferisci, procurati un quaderno per prendere appunti che ritieni importanti per te.
Le sedute vengono registrate?
Le sedute terapeutiche non vengono registrate per motivi di riservatezza e di tutela delle informazioni del paziente. Pertanto, ti consiglio di avere un quaderno al tuo fianco per annotare i punti importanti.
In quali lingue si possono tenere le sessioni?
Fornisco servizi in portoghese, inglese, francese e italiano. Vivo all'estero dal 2014, avendo vissuto per 9 anni a Montreal, città bilingue (inglese e francese) e trasferendomi in Italia alla fine del 2022.
Come funzionano la segretezza e la privacy?
Tutti i servizi hanno la massima riservatezza professionale garantita. Tutte le informazioni scambiate durante il nostro incontro, per etica professionale, non vengono condivise con terzi in nessun caso.
C'è un'altra opzione per coloro che non vogliono fare la terapia settimanale?
Sì, se non stai cercando una terapia in questo momento, offro anche letture dei tarocchi. I Tarocchi sono un sistema di carte utilizzato fin dal XIV secolo, originario dell'Italia. Leggendo il simbolismo delle carte portiamo alla coscienza informazioni che si trovano nell'inconscio e che sono fondamentali per la formazione di un Io strutturante. Questo processo ti consente di prendere decisioni con più chiarezza, sicurezza e leggerezza nella tua vita.
Dove posso porre altre domande?
Puoi parlare direttamente tramite WhatsApp utilizzando il pulsante qui sotto.