Le meilleur de la vie est encore à venir.
Imaginez une version plus complète, authentique et équilibrée de vous-même. Aimeriez-vous vivre cela ? En intégrant la Thérapie dans votre vie, vous pourrez aborder la seconde moitié de votre vie avec plus de légèreté, d'équilibre émotionnel et parvenir à une vie plus alignée avec vos désirs les plus profonds..
La thérapie est-elle faite pour vous ?
La thérapie est un processus de connaissance de soi et de transformation, dans lequel nous explorons vos émotions, vos schémas et vos défis pour vivre avec plus de conscience et d'équilibre.
Je travaille avec l'approche de la psychologie analytique et de la psychosomatique dans mes services. La psychologie analytique comprend une branche de la psychologie fondée par Carl Gustav Jung et se concentre sur l'exploration profonde de la psyché humaine, tant au niveau conscient qu'inconscient, dans le but de promouvoir son développement intégral et son individuation. La psychosomatique étudie la connexion entre l'esprit et le corps, montrant comment nos émotions, nos pensées et nos conflits internes peuvent se manifester par des symptômes physiques et des maladies.
La thérapie consiste à intégrer des éléments conscients et inconscients du psychisme, vous permettant de devenir une version plus complète, authentique et équilibrée de vous-même.
Tout au long de nos rencontres hebdomadaires de 50 minutes, en plus du processus thérapeutique habituel, nous travaillons également avec les rêves, l'imagination active, l'exploration des symboles et des images à travers des associations culturelles et mythologiques, l'art et les expressions créatives, ainsi que les aspects de la personnalité qui ont été réprimés ou niés dans un espace sûr et confidentiel afin que vous puissiez explorer vos pensées, sentiments, comportements et expériences.
Un processus qui respecte votre individualité
Dans mes services, nous travaillons en collaboration pour construire un ego sain.
Le premier pilier de la thérapie jungienne est l’individuation, un processus continu de développement psychologique qui nous guide vers la réalisation de notre totalité.
Le deuxième pilier repose sur notre interaction professionnelle où nous créons un lien profond. Vous et moi sommes des partenaires actifs tout au long du processus d’analyse.
Le troisième pilier est le travail avec les rêves, qui enrichit le processus thérapeutique et nous aide sur les chemins de l'inconscient.
Et le dernier pilier est l’imagination active, qui permet un dialogue direct avec des contenus inconscients et favorise la transformation psychique.
Immigré depuis 2014, je porte également une attention particulière aux problématiques liées aux expatriés comme moi.
En plus de la psychologie analytique et de la psychosomatique, mes connaissances portent sur la mythologie, la philosophie, la longévité et l'alchimie.
Découvrez ici quelques-uns des sujets que nous abordons en thérapie :
"La première moitié de notre vie est consacrée à la formation d'un ego sain, la seconde moitié est consacrée au repli sur soi et à l’élimination."
Carl Gustav Jung
Salut, je m'appelle Letícia Tórgo...
...mais tu peux m'appeler Let. Après une longue carrière dans le secteur culturel, j'ai vécu une crise majeure à l'âge de 40 ans et j'ai changé ma vie pour toujours, en me consacrant à la connaissance de soi à travers la Psychothérapie et la Psychosomatique.
J'ai vécu au Canada pendant 9 ans et je vis actuellement en Italie, d'où je sers des femmes du monde entier en ligne en 4 langues : portugais, français, anglais et italien.
Ces dernières années, j'ai eu l'occasion d'apprendre auprès des plus grands spécialistes du comportement humain et du symbolisme au monde : Christian Dunker, Lilian Wurzba, Leonardo Torres, José Balestrini (au Brésil), Andrea Vitalli et Giordano Berti (en Italie), Trudy Carol et Mary K. Greer (aux États-Unis), entre autres.
Si vous croyez que je pourrais être la bonne personne pour vous accompagner en thérapie, planifiez une première séance avec moi pour en apprendre davantage sur mon travail.
+ de 400 prestations réalisées
+ 4 ans à me consacrer à la santé mentale
Certifications internationales
Service en ligne
en 4 langues
Ce que les gens disent de mon travail
As-tu encore des questions ?
Combien de temps dure une séance de thérapie ?
Les séances ont lieu chaque semaine, idéalement à heure fixe, et durent 50 minutes chacune. Lors de notre première séance, nous avons discuté et convenu de tous les points concernant le processus.
Comment se déroulent les séances en ligne ?
Les séances en ligne suivent le même format que les séances en personne, avec thérapeute et patient connectés via des appels vidéo sur la plateforme Zoom, toujours avec le même lien. Pour que le service en ligne se déroule sans problème, vous pouvez utiliser un téléphone portable, une tablette, un ordinateur ou un ordinateur portable connecté à un bon réseau Internet. Je vous recommande d'être dans un lieu privé au moment de la séance et avec des écouteurs, afin de ne pas être interrompu. Si vous rencontrez des problèmes avec Zoom, je vous proposerai une autre option.
Quels sont les avantages des séances en ligne ?
La thérapie en ligne offre confort, plus de flexibilité et d'intimité, sans besoin de déplacement physique et avec la possibilité de s'adapter à votre routine. Les soins psychothérapeutiques en ligne sont aussi efficaces qu'en personne.
Comment se préparer au service ?
Soyez dans un endroit calme, de préférence avec des écouteurs et de l'eau à proximité. Si vous préférez, ayez un cahier pour prendre les notes que vous considérez comme importantes pour vous.
Les séances sont-elles enregistrées ?
Les séances de thérapie ne sont pas enregistrées pour des raisons de confidentialité et de protection des informations des patients. Je vous recommande donc d’avoir un cahier à vos côtés pour noter les points importants.
Dans quelles langues les séances peuvent-elles se dérouler ?
Je fournis des services en portugais, anglais, français et italien. Je vis à l'étranger depuis 2014, après avoir vécu 9 ans à Montréal, ville bilingue (anglais et français) et déménagé en Italie fin 2022.
Comment fonctionne la confidentialité ?
Tous les services ont leur confidentialité pleinement garanti. Les informations échangées lors de notre réunion, pour des raisons de déontologie professionnelle, ne sont en aucun cas partagées avec des tiers.
Existe-t-il une autre option pour ceux qui ne souhaitent pas suivre une thérapie hebdomadaire ?
Oui, si vous ne recherchez pas de thérapie en ce moment, je propose également des lectures de tarot. Le Tarot est un système de cartes utilisé depuis le 14ème siècle, originaire d'Italie. En lisant la symbolique des cartes, on amène à la conscience une information qui se trouve dans l'inconscient et qui est fondamentale pour la formation d'un ego structurant. Ce processus vous permet de prendre des décisions avec plus de clarté, de sécurité et de légèreté dans votre vie.
Où puis-je poser d'autres questions ?
Vous pouvez parler directement via WhatsApp en utilisant le bouton ci-dessous.
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